Jídelák 22.12

22. prosince 2009 v 23:55 | Sway |  Jídeláky
Snídaně: 4 pásky čokolády * (no fuj)
Svačina: Houska se šunkou
Oběd: nic
Svačina: houska se šunkou
Večeře: houska se šunkou

Prohřešky: * + láhev Jelzina Kirsch

Cvičení: 32 minut točna, 25 minut JNK, 50 kliků o stěnu, 300x posilko na nohy
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Rezzy Rezzy | Web | 23. prosince 2009 v 9:30 | Reagovat

Hezký jídelák :)Čokoláda ráno není zas tak hrozná :) Já když mám chuť na sladké tak si ho taky dávám většinou ráno... To tělo přes den spálí, horší je to večer...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama